Halvorsminde Efterskole og Fri Fagskole
Fitness som linjefag
Få pulsen op og sved på panden
Linjefaget Fitness er for dig, der vil bruge din krop, træne mere, udfordres, se og mærke udvikling. Vi træner med høj intensitet, og arbejder med varierende og funktionelle øvelser gennem interval, HIIT, tabata, løbetræning, outdoor og andre træningsformer.
Uanset hvilket udgangspunkt du har, når du starter, kommer du til at rykke dig helt vanvittigt meget på dit efterskoleår! Vi ved, hvad der virker og kan sammensætte træningen, så både du og dine kammerater oplever, at I når lige præcis jeres mål. Du får forbedret din sundhed, dit velvære og får en flottere fysik.
Du kommer bl.a. til at træne i vores topmoderne fitnesscenter med fede maskiner og masser af vægte.
